Was ist Hypnose?

Die Kunst der Hypnose ist die Fähigkeit, einen Zustand zu erreichen, den wir alle in unserem Leben manchmal erlangen, ohne dass wir es bemerken. Stelle dir vor, du liest ein fesselndes Buch oder bist so vertieft in einen Film, dass du die Welt um dich herum vergisst. Oder du fährst eine vertraute Strecke mit dem Auto und bist plötzlich am Ziel, ohne dass du dich genau daran erinnern kannst, wie du dorthin gekommen bist. Das sind genau die Momente, in denen dein Unterbewusstsein zugänglich wird. 

Hypnose ist also ein ganz natürlicher Zustand, den wir alle auf unterschiedliche Weise erleben. Einige empfinden eine angenehme Schwere, während andere das Gefühl haben, zu schweben. Während dieser Zeit bleiben wir immer bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle über uns selber und unsere Entscheidungen.

In der Hypnosetherapie greifen wir auf das Unterbewusstsein und seine Ressourcen zu. Wir verwenden die Kraft der inneren Bilder und die damit verbundenen Emotionen. Gemeinsam aktivieren wir deine inneren Ressourcen, und arbeiten an der Neubewertung oder Auflösung von negativen Gefühlen und Erfahrungen, die im Unterbewusstsein gespeichert sind.

Ich begleite dich unterstützend auf deiner Reise.